凌晨四点，小区垃圾桶还没醒，易建联家厨房的灯已经亮了。冰箱门一拉开，不是剩菜也不是饮料，整整齐齐码着二十几罐蛋白粉，银色锡纸封口都没拆，像超市货架搬进了他家冷藏室。

邻居老张有天串门借酱油，探头一看愣在门口：“你这……是把健身房开家里了？”易建联正往搅拌杯里倒第三勺乳清，头也不抬：“练完得补，不然白练。”水龙头哗哗响，蛋白粉混着冰水打旋儿，咕咚一口灌下去，喉结上下动得比篮球开云综合体育官方下载砸地板还利索。

那冰箱根本不像普通人家的——没有隔夜西瓜，没有酸奶，连瓶啤酒都找不到。冷冻层塞满鸡胸肉，保鲜盒按克数分装，标签打印得跟实验室样本似的。有一次物业检修电路，师傅掀开冰箱盖子差点报警：“这谁家冷库？怎么一股铁锈味儿混着香草精？”

普通人健身，蛋白粉喝三天歇一周，罐子积灰比肌肉长得快。易建联这儿，空罐子堆阳台当花盆，种薄荷都不用买容器。快递小哥每周固定送两箱，熟到直接放门口不用敲门——反正他知道，阿联五点半准下来取，顺手做五十个俯卧撑当热身。

有人算过账，他一年光蛋白粉开销够普通人交半年房租。可他自己觉得稀松平常：“不吃这个，第二天腿软，跳不起来。”说这话时正单手拎着十公斤哑铃做农夫行走，另一只手还在回训练师的消息，屏幕光照着他下颌线，硬得能切豆腐。

现在整栋楼都知道，别在他家厨房找零食。但小孩们偷偷传：如果哪天看见易建联冰箱里出现冰淇淋，那八成是赛季结束了——不过至今没人见过。